中国网络资讯台11月17日 前不久，40多岁的章女士（化名）莫名出现了尿频、尿急、夜尿多的情况，甚至每晚要排尿次五六次。最初，在吴江当地医院就诊，检查结果显示，尿常规和泌尿系B超都未见异常。但吃了一段时间医生给予的消炎和调节膀胱功能的药物后，夜尿多的情况并未改善。
通过网络搜索，她来到苏州九龙医院泌尿外科就诊。接诊的副主任医师俞江详细询问病情后发现，患者每次排尿的尿量减少，睡眠也比较差，还伴有一些焦虑的状况，于是，为患者调整了治疗膀胱过度活动的用药方案，并给予了小剂量的辅助睡眠的药物，同时，让她调整饮水习惯，减少傍晚及睡眠期间的饮水量。
一周后，章女士复诊时的夜尿次数从五六次下降到三四次，俞医生为其再次调整了治疗药物；再次复查时，她的夜尿次数已逐步减少到每晚一两次，达到了正常的标准。
俞江介绍，天气变凉后，很多人夜尿增多了，起夜的次数也多了起来。但根据2018年发表的《夜尿症临床诊疗中国专家共识》表明，以每晚≥2次作为夜尿症的判断标准。同时，夜尿症还会为造成睡眠障碍、抑郁症发病率增加、跌倒及骨折的风险增加、心脑血管意外发生率增加等严重影响。
据了解，前列腺增生，前列腺炎等前列腺疾病是男性尿频的常见原因。往往和前列腺充血刺激，膀胱有效容量减少和逼尿肌不稳定等因素有关。而膀胱炎等尿路感染是女性尿频的常见原因之一，常伴有尿频、尿急、尿痛。膀胱过度活动症，间质性膀胱炎也是常见的原因，这在男性中也比较常见。以上两类问题和输尿管下段疾病、盆腔脏器脱垂等盆腔下尿路疾病引起的膀胱有效容量减少则是夜尿症常见的一大类原因。同时，肾脏疾病、心血管及肺部问题以及内分泌疾病也都是导致夜尿症的重要因素。
医生建议，针对夜尿次数过多的人群，睡前应适当控制饮水量，通常在200毫升以内，并避免饮用咖啡、浓茶等利尿饮品来减少夜间排尿次数。同时，在日常生活中也可通过少吃盐，睡前排尿、夜间保暖，控制原发病等方式来控制。此外，老年人夜尿多，往往是机体衰老的表现，如果没有影响到睡眠，就不必太在意；但如果起夜造成睡不着，带来心理困扰，可以咨询泌尿外科、肾内科等相关科室或至尿控专病门诊就诊。（缪宇星）
（责编：王文）
