中国网络资讯台8月10日讯 立秋时节，暑气未消。为弘扬中华优秀传统文化，丰富辖区居民精神文化生活，8月7日，锦溪北社区党支部联合锦溪北社区退休人员党支部，共同开展了“锤夏韵 啃秋丰”手工艾草养生锤制作活动，邀请辖区老党员和居民代表一同迎接立秋，在艾草清香与西瓜甘甜中感受传统节气的独特魅力。
活动现场，红管志愿者为大家讲解了立秋“啃秋”的民俗由来。据《岁时风俗》记载，“立秋之时食瓜，曰咬秋，可免腹泻”。民间素有立秋当日全家围坐啃食西瓜的习俗，寓意驱散残留暑气、咬住夏天的小尾巴。老同志们听得津津有味，纷纷回忆起儿时立秋吃西瓜的趣事，现场气氛温馨热烈。
随后进入手工制作环节。志愿者向大家介绍了艾草养生锤的功效——艾草具有温经散寒、祛湿止痛等作用，用艾草锤轻轻敲打身体穴位，可有效缓解肌肉疲劳、促进血液循环。在详细讲解制作步骤后，大家迫不及待地动起手来。老党员们将艾草叶倒在粗布上，用力捏成紧实的球形，再裹上花布、插入木柄，最后用麻绳从底部开始一圈圈缠绕固定。大家互帮互助，不一会儿，一个个散发着淡淡艾草清香的养生锤便陆续成型。
大家围坐在一起，品尝着清甜多汁的西瓜，在欢声笑语中一同“啃”去夏日的暑气。老党员们拿着自己亲手制作的艾草锤互相敲打肩背，现场其乐融融。
此次活动将传统民俗与健康养生巧妙结合，既让老党员和居民们重温了立秋“啃秋”的老传统，又通过手工制作艾草锤普及了中医养生知识。接下来社区将继续以传统节气为载体，开展更多接地气、聚民心的文化活动，不断提升居民的归属感与幸福感。（朱晴侣 邹玉芬）
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