中国网络资讯台1月20日讯 近日，苏州工业园区丰茂社区活动室内暖意流动、音乐轻柔，一场以“‘瑜’悦身心，‘伽’倍轻松”为主题的新春女性形体课在这里温馨开启。十余位社区女性居民身着轻便运动服，在专业老师的细致引导下，通过呼吸调整与体式舒展，逐步放松身心、唤醒内在活力。
随着舒缓的旋律，大家暂别日常的忙碌与角色，在一呼一吸、一伸一展之间，专注于与自我的深度联结。从肩颈放松到脊柱舒展，从平衡体式到身心整合，课堂不仅帮助居民缓解了身体的紧张，更创造了一段宁静而专注的美好时光。在共同练习中，彼此间的微笑与鼓励无声流动，活动室化身为温暖、包容的社区“能量站”。
“跟着老师练完，肩颈轻松多了，整个人都清爽起来。”课后，居民潘女士分享道，“和大家一起练习、聊聊生活，感觉社区特别有温度，像一家人。”首期课程结束时，社区工作人员还为每位参与者送上了精心准备的新春小礼物，传递着对居民健康与幸福的诚挚祝福。
随着2026年春节临近，丰茂社区通过“仙女部落”形体课堂，不仅为女性居民提供了舒展身心的平台，也进一步促进了邻里间的互动与情感融合。未来，社区将继续从居民需求出发，组织开展形式更多元、内容更丰富的活动，让健康、和谐、温暖的社区氛围渗透进日常生活的每一个角落。（汪沁怡 邹玉芬）
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