中国网络资讯台11月7日讯 你是否每个月都要经历一场“生死劫”？痛到脸色发白、冷汗直流，甚至无法正常工作和生活？ 如果你正在经历这些，请警惕：这很可能不是普通痛经，而是子宫内膜异位症（简称“内异症”）在发出警报！ 什么是子宫内膜异位症？
简单说，就是本该待在子宫里的内膜组织“离家出走”，跑到了盆腔、卵巢、肠壁等不该去的地方。这些“迷路”的组织每到经期也会出血，但血液无法排出，堆积在体内就会形成囊肿、粘连和炎症样反应，导致剧烈疼痛和不孕。
警惕这些身体信号：
进行性加重的痛经：一次比一次疼，止痛药效果越来越差。
慢性盆腔疼痛：非经期也感到下腹坠痛。
性交疼痛：严重影响生活质量。
排便疼痛：经期排便时肛门坠胀剧痛。
月经异常：经量过多、周期紊乱。
久备不孕：高达40%的内异症患者合并不孕。
请注意：约20%-25%的患者没有明显痛经，仅表现为不孕或盆腔包块，因此不能因“不痛”而掉以轻心。
内异症虽是良性疾病，但危害不容忽视：
加速卵巢功能衰退：不干预者卵巢衰退速度是常人的3倍
严重影响生育：25%-35%的不孕与内异症有关
侵犯周围器官：可能导致肠梗阻、输尿管积水等
影响生活质量：长期疼痛可导致焦虑、抑郁
罕见恶变风险：恶变率约0.7%-2.5%
诊断方式：
妇科检查+B超（首选）；
MRI（用于深部病灶）；
腹腔镜检查（金标准）。
治疗策略（根据年龄、症状、生育需求定制）：
药物治疗：控制疼痛、延缓进展；
手术治疗：切除病灶、恢复解剖；
辅助生殖：解决不孕问题；
长期管理：预防复发、保护生育力，与疾病和平共处。
内异症是慢性病，需要长期管理：
生活方式调整：
饮食：多摄入抗炎食物（深海鱼、坚果、蔬菜），避免红肉、油炸食品
运动：坚持有氧运动（快走、游泳、瑜伽），避免经期剧烈运动
心态：正念冥想、寻求家人支持
定期监测：
术后3-6个月复查B超和CA125；
有生育需求者把握术后6个月“黄金窗口”；
每年全面体检，关注卵巢功能。
如果你正在经历：
痛经需服≥3颗止痛药；
备孕1年以上未成功；
B超提示“卵巢巧克力囊肿”，
请及时到妇科或生殖科就诊！我们有多学科团队为您提供全方位支持。
子宫内膜异位症虽无法根治，但通过科学管理，完全可以控制症状、改善生活质量、实现生育梦想。请相信，你值得拥有无痛的生活和健康的未来！（冯天成）
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