中国网络资讯台10月23日讯 近日，苏州工业园区澜溪社区携手星浦医院和劲芳华•澜溪苑综合为老服务中心，开展了一场以“关爱健康，从‘心’开始”为主题的老年健康讲座，让老人们在家门口就学到了实用的健康知识。
活动当天，老年居民们早早来到现场，期待着这场健康讲座。星浦医院的医生用接地气的语言，把三高和心脑血管疾病的那些“专业事儿”讲得明明白白。从“啥是三高”“为啥老年人容易得”，到“得了之后咋预防心脑血管病”，医生结合生活案例，一点点给老人们剖析清楚。讲到戒烟限酒时，医生拿起身边的案例说：“咱们社区的张大爷以前爱抽烟，后来控制住了，血压也稳了不少……”这样的“身边事”让老人们听得直点头。对于大家关心的饮食问题，医生还现场教起了“健康食谱小妙招”，告诉老人们怎么吃才能既控三高又有营养。
现场互动环节更是热闹，老人们纷纷举手提问。“医生，我早上起来血压有点高，要不要紧？”“我平时吃降压药，能喝豆浆不？”医生一一耐心解答，还时不时叮嘱几句“平时多走走”“保持心情舒畅”。居民李大叔听完讲座后笑着说：“这讲座听得懂、用得上，社区想着我们老年人的健康，真贴心！”
澜溪社区工作人员表示，举办这次讲座，是为了给老人们送点实在的关怀，让大家了解更多健康知识，养成好习惯。接下来，社区还会继续开展各类为老服务活动，让孝亲敬老的美德在社区处处体现，让老人们的晚年生活更健康、更舒心。（方彤 邹玉芬）
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