中国网络资讯台9月26日讯 为弘扬传统养生文化，关爱社区老年人健康，近日，苏州工业园区市镇社区组织开展了“艾香暖邻里 巧手制枕迎健康”艾草枕制作活动，吸引了20余位老年居民参与。活动将传统手工艺与中医养生结合，现场艾香弥漫，欢声笑语不断。
巧手制枕，传承非遗技艺
工作人员现场演示艾草枕制作流程：野生艾草，经阴干、粉碎、筛选后，与荞麦壳按比例混合填充。老人们在志愿者指导下穿针引线，将翠绿艾草装入棉布枕套，缝制成饱满的养生枕。“艾草要捏实但别太紧，枕头高度以一拳为宜”，75岁的王奶奶边缝边分享经验。
中医赋能，解锁健康密码
活动老师讲解艾草功效：“艾草性温，能驱寒祛湿、安神助眠，对颈椎病、风湿关节痛有辅助缓解作用。”现场还发放《中医养生手册》，指导居民通过艾草泡脚、热敷等日常保健。
银龄共融，乐享幸福时光
活动室里，老人们举着亲手制作的艾草枕合影留念，徐阿姨感慨：“和姐妹们一起做手工，既学技能又交朋友，这枕头闻着就安心！”社区工作人员表示，未来将持续开展“非遗手作”“健康讲堂”等系列活动，搭建“老有所乐、老有所学”平台，让传统养生智慧融入现代生活。
此次活动以“艾”为媒，既传递健康理念，又增进邻里情谊，为社区银龄群体铺就一条温暖健康的“养生路”。（杨周 邹玉芬）
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