中国网络资讯台9月19日讯 近日，苏州工业园区丰茂社区居委会联合苏州市社会体育指导员协会共同推出八段锦公益课，旨在丰富居民精神文化生活、传播传统养生智慧，帮助大家缓解压力、改善身体状况，课程自推出以来便广受居民欢迎。
开课当天，红管志愿者早早来到现场布置，确保活动环境整洁、舒适。不少居民提前十分钟就到达现场，有的互相交流对八段锦的期待，有的随着背景音乐轻轻热身，现场氛围轻松而热烈。
课上，罗老师为大家介绍了八段锦的历史渊源和健身功效，并采取“分解教学＋整体练习”的方式，逐步讲解每一式的动作要领。每个动作他都先做标准示范，再耐心纠正学员的细节瑕疵：看到有阿姨手腕转动不到位，立即上前手把手指导；发现大叔因动作幅度过大而身体不稳，及时提醒调整力度。居民们越学越投入，热情不断高涨。
课程结束后，不少居民仍自发组队练习，互相交流学习心得。“平时老是坐在家里看电视，肩颈又僵又酸，今天跟着老师练完八段锦，感觉全身都松快了，特别舒服！”高阿姨笑容满面地说。
接下来，丰茂社区还将根据居民需求，陆续推出太极拳等更多公益健身活动，不断丰富社区文化生活，切实提升居民的幸福感与归属感。（汪沁怡 邹玉芬）
（责编：王文）
