在急救知识培训环节，王主任采用 “理论讲解 + 情景模拟 + 实操演练” 的模式，用通俗易懂的语言拆解心肺复苏和海姆立克急救法的原理与操作要点。他强调：“遇到紧急情况别慌，记住这些步骤，你也能成为‘生命守护者’。”
让人跃跃欲试的当属模拟演练环节。在医护人员的 “手把手” 指导下，青少年们分组上阵，跪在模拟人旁练习胸外按压、开放气道，或是模拟气道异物梗阻时的海姆立克急救动作。
紧张又专注的实操中，孩子们不仅掌握了规范的急救技能，更收获了应对突发状况的勇气与信心。有位同学练完后认真地说：“以后万一遇到有人需要帮助，我再也不是只能站在旁边着急的人了！”
眼视光课堂：
“为什么有的人会近视？”
“怎样才能让眼睛不受伤？”
面对孩子们一连串的提问，眼视光诊疗中心周倩倩副主任医师笑着拿出眼球模型，开启了一场生动的 “护眼小课堂”。
讲座中，周主任从眼睛的构造讲起，结合生活实例详解近视防控的小窍门和科学用眼的方法：“看书时要保持 33 厘米距离，每次用眼 40 分钟就该远眺放松哦。” 一个个实用知识点，像细雨般滋润着孩子们的心田。
随后的视力筛查环节，更是让孩子们过了把 “医生瘾”。他们化身 “小小眼科医生”，拿着视力表相互检查，在角色互换中不仅学会了基础检查技能，更真切感受到 “保护视力” 不是一句空话。有家长感慨：“孩子回家后主动说要少看手机，看来这次活动真的让他懂了护眼的重要性。”“牙齿里藏着哪些小秘密？” 口腔科夏静副主任医师用精彩的 PPT、有趣的动画视频，为孩子们揭开了口腔健康的神秘面纱。
从牙齿的结构到蛀牙的形成，从正确的刷牙方法（“巴氏刷牙法” 你学会了吗？）到定期口腔检查的重要性，夏主任通过互动问答的形式，让孩子们在欢声笑语中掌握了护牙知识。
“原来每天刷牙还有这么多学问！”孩子们纷纷表示，以后一定会好好爱护牙齿。随后，口腔科专家团队为每位青少年进行了免费口腔检查，针对发现的问题给出了个性化建议。
这场融合了急救技能、眼科保健、口腔知识的医学实践活动，让书本上的健康知识变得可触可感。
苏州九龙医院始终致力于将专业医疗资源延伸到社区，用生动有趣的方式守护青少年健康成长。这个夏天，因为这场特别的 “研学之旅”，孩子们收获的不仅是知识，更是对健康的珍视与守护未来的勇气！（周跃坤）
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