中国网络资讯台7月25日讯 近日，苏州工业园区菁华社区党支部举办的“百场服务进社区 中医健康护邻里”养生专场活动在新时代文明实践站火热开展，将中医养生与节气保健巧妙融合，为社区党员群众送去了贴心的健康关怀。
活动伊始，一场轻松的肩颈操拉开了序幕。在红色管家志愿者小林的带领下，大家一起活动身体，也提醒大家在炎炎夏日更需注重身体活动，预防暑湿侵袭。随后，资深中医现场坐诊，从饮食调养、作息规律到情绪管理，为“脆皮青年”群体提供个性化健康指导。针对肩颈劳损、湿气重等职场通病，现场演示穴位按摩技巧。在拔罐体验区，中医师运用传统拔罐疗法，帮助大家疏通经络，祛湿解暑，缓解夏日里的疲惫与不适。最有趣的当属中医药枕DIY环节，结合大暑节气的养生需求，特别选用了具有清热解暑、助眠安神功效的中药材，居民们在中医指导下将艾草、决明子等填入定制枕芯，制作成驱蚊安神的养生枕。
此次活动不仅是一次中医服务的送温暖行动，更是一次节气养生的生动实践。未来，菁华社区将继续开展此类活动，链接优质的医疗资源，让传统智慧焕发新活力，筑牢社区健康防线。（俞玲燕 邹玉芬）
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