中国网络资讯台6月3日讯 随着年龄的增长，老年人的眼部健康问题日益凸显，白内障、老花眼、青光眼等眼部疾病严重影响着他们的生活质量。为了帮助老年人更好地了解眼部健康知识和护眼知识，苏州工业园区钟南社区联合日间照料中心特别举办了一场主题为“关爱老人眼健康，守护晚年光明视界”的护眼讲座暨眼睛水疗养护体验活动。
活动伊始，理疗师小薛用通俗易懂的语言，耐心地讲解了老年人常见眼部疾病如白内障、老花眼、青光眼等特点，让老人们了解到这些眼部疾病并非不可预防。在日常护眼方法的讲解中，她特别强调了适合老年人的护眼措施，建议老人们每天进行眼部按摩，通过轻柔地按摩眼周穴位，促进眼部血液循环，缓解眼睛疲劳。同时，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、均衡的饮食，多吃富含维生素和抗氧化剂的食物，如绿叶蔬菜、坚果和鱼类，对眼睛健康也大有裨益。随后，老人们在理疗师和红管志愿者的引导下，有序地进行了眼睛水疗养护体验。眼睛水疗是一种温和、舒适的护眼方式，特别适合老年人。工作人员为每位老人耐心讲解了体验流程，并全程陪伴在旁，确保他们的安全和舒适。李阿姨体验后兴奋地说：“这个水疗太舒服了，感觉眼睛一下子轻松了好多，之前那种干涩、疲劳的感觉都消失了。”
本次护眼讲座与体验活动，不仅为老年朋友们提供了实用的护眼知识，还通过实际体验让他们感受到了贴心的呵护。未来，钟南社区及日照中心未来将继续关注老年人的健康需求，开展更多类似的公益活动，致力于提高老年人的生活质量，为他们的健康保驾护航。（成诗弘 邹玉芬）
责编：王文
