中国网络资讯台4月11日讯 近日，苏州工业园区锦溪北社区举办了一场主题为家庭艾灸保健的中医养生课堂，活动邀请了资深中医硕士张谦柳现场指导，向社区居民普及中医养生知识，特别是家庭艾灸的正确方法。活动在红色管家平台内发布，吸引众多居民报名参与。
中医养生课堂上，张医师讲解了中医的基本理念和艾灸的历史渊源。他指出，艾灸作为传统中医的重要组成部分，通过燃烧艾叶对人体特定穴位进行热刺激，以达到预防和治疗疾病的目的。随着现代人生活节奏的加快，亚健康状态普遍存在，家庭艾灸因其简便易行、效果显著而受到广泛欢迎。
接着，张医师详细阐述了家庭艾灸的操作流程和注意事项。他强调，虽然家庭艾灸操作简便，但必须掌握正确的方法和穴位选择，以避免不必要的烫伤或疗效不佳。现场，张医师还演示了如何制作和使用艾灸条，以及如何在家人之间安全地施灸。
这次家庭艾灸保健沙龙不仅提供了一次学习中医养生知识的机会，更是推动了社区居民健康生活方式的转变。随着人们对于传统医学的兴趣日益浓厚，类似的中医养生活动有望在未来得到更广泛的开展。（朱晴侣 冯天成）
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