中国网络资讯台1月18日讯 据国际糖尿病联盟统计，从 2011 年到 2021 年的 10 年间，我国的糖尿病患者也从 9000万增加到了 1.4 亿，相当于每10个成年人里，就有1名糖尿病人。其中约 7283 万名患者没有确诊，也就是说不知道自己患病的比例高达 51.7% ，超过一半人不知道自己得了糖尿病。
此外，还有约3.5亿人处于糖尿病前期状态。
血糖高的7个信号
血糖高了，往往不痛不痒，症状不明显，特别对年轻人来说，容易忽视。但它对身体的破坏一刻都没有停止！虽然糖尿病的症状比较隐匿，但细心的朋友还是能发现一些糖尿病的症状的，当出现以下信号时，一定要记得查查血糖。
血糖升高较明显时，会出现典型的“三多一少”症状。
1多食
人吃进来的食物，会在体内消化吸收分解成大量葡萄糖，为人体提供约70%的能量。血糖升高，是因为人体不能吸收葡糖糖，从肾脏排出体外，身体很多器官供能不足，缺乏能量，人就经常觉得饿，想吃东西，而吃得多，又进一步加重了血糖超标，进入恶行循环。
常常会感到饥饿，即使在进食不久后也很快会再次饥饿，要注意！
2多尿
升高的血糖没法通过正常途径分解或者储藏，只能通过排尿的方式排出，排走糖的同时，也带走了大量水分，就会引发多尿。
排尿频次显著增加，要注意！
3多饮
多尿造成体内失水过多，血液浓缩、渗透压升高，人就会口渴、总想喝水。
经常感到口干想要喝水，饮水的量与频率比以前增加，要注意！
4体重减少
葡萄糖不能提供能量，身体会消耗脂肪和蛋白质来供能，这些物质分解得多了，人就会逐渐消瘦、体重减轻。
在没有刻意控制体重的前提下，体重下降较快，严重者甚至会有明显的消瘦现象，要注意！
5皮肤瘙痒
血糖升高刺激皮肤末梢神经，就会导致皮肤发痒。此外，血糖高也会损害自主神经，使皮肤因出汗减少而异常干燥。
皮肤瘙痒、异常干燥，要注意！
6皮肤褶皱处变黑
皮肤皱褶处出现天鹅绒般的色素沉着，常见部位是颈部、腋窝、腹股沟处，叫“黑棘皮”，是胰岛素抵抗、高胰岛素血症所致，往往是糖尿病前期的征兆。
皮肤褶皱处变黑，要注意！
7视力模糊
当血糖升高时，晶体渗透压会发生改变，从而引起晶体屈光度发生变化，有些人会感觉视力较以前下降，看东西模糊。这往往是视神经或眼部小血管病变的迹象，不要想当然地认为只是视力问题。
视力模糊，要注意！
如果出现上述症状，建议进行血糖及其相关指标检测，及时了解自己的健康状况。
☆ 2型糖尿病高危人群和40岁及以上成人--每年至少检测1次血糖。
☆ 筛查结果为糖尿病前期者--每半年检测1次血糖，每年到医院进行1次糖尿病诊断性评价。
通过早期的识别和适当的生活方式调整，会有效的延缓糖尿病前期发展成为正式的糖尿病。
糖尿病若不控制，可引起全身多系统损害，导致眼、肾、神经、心脏、血管等组织器官出现慢性进行性病变、功能减退及衰竭。
糖尿病并发症高达100多种！常见并发症包括卒中、心肌梗死、视网膜病变、糖尿病肾病、糖尿病足等。（张思羽）
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