中国网络资讯台5月28日讯 由中国医师协会、中国医师协会皮肤科医师分会主办，苏州市中医医院承办的2024年第十八届“5.25全国护肤日”活动于5月24日上午在门诊大厅举行。
现场，进行了护肤科普宣讲、医患健康咨询互动、免费的面部皮肤检测，发放宣传知识手册等，旨在增加市民对于皮肤问题的科学认知，让更多人了解正确且科学的护肤观念与知识。
据了解，皮肤是人体最大的器官，有着吸收与排泄的功能，也是人体防御疾病的第一道屏障。护理皮肤首先应从保护皮肤屏障开始做起，选择适合自己肤质的护肤品维护屏障的稳定，定期外敷补水、保湿面膜，及时外涂水乳保湿。不追求价格与从众心理，不追求过度或过于频繁地去角质，易过敏或过敏发作期人群应减少化浓妆或卸妆次数。过敏性皮炎、痤疮等推荐使用医用保湿剂修复皮肤屏障。
中医“治未病”的理念提示大家，任何疾病预防非常重要，对于皮肤疾病来说，“防”需要做到避免致病因素的接触，比如过敏性皮炎、湿疹、荨麻疹等避免过敏原接触；“防”还需要做到自身免疫的稳固，即劳逸有度、作息规律、调节自身的情绪及压力等。《素问·上古天真论》有云：“虚邪贼风，避之有时。恬淡虚无，真气从之，精神内守，病从安来”。
皮肤屏障的良好状态可以让大家更好的做到防护光线或过敏原诱发皮肤疾病，也可以促进药物更好的吸收与作用，比如黄褐斑或面部皮炎等。如果皮肤屏障欠佳，血管扩张明显，医生建议首先进行皮肤屏障的修复，通过外敷医用面膜、射频舒敏辅助治疗。
小满时节色素增多性皮肤病如黄褐斑、雀斑以及皮肤老化性的脂溢性角化病等日益增多，光线是一个显著的致病因素，对于这些问题我们建议内调外治结合，内服中药调节脏腑功能、活血化瘀消斑，外治通过光电美容的治疗祛除皮损、淡化色素。
保持皮肤的美丽，生活中还需要注重精神与心情的舒适。夏季应心，宜养心神，忌大喜大怒，保持心情舒畅、安闲自乐。可多食赤豆粥，清热利湿、色红以养心血。若面色发黄、暗沉，常常提示脾虚血亏；若面色潮红，常为心肝火旺，气火有余。皮肤病如湿疹、过敏性皮炎、黄褐斑等在此时加重者，应及时就诊，通过中医中药调理，在适宜时机扶正祛邪达到更好的疗效。（凌娟）
